Екатерина0106- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

С Днём Рождения Меня!!!! 34 года🤪🥳🤩. Хочу пожелать себе, оставаться всегда такой же целеустремлённой и продолжать в том же духе 💪🏻🦶🏻👌🏻. Сделала замеры тела и взвесилась. Всё очень радует особенно размер талии, за карантинные месяцы убралось 3 см. Просто подключила тренировки на пресс. О чудо... 60 см🤩. Я рада 😃. Алкоголь не употребляю уже год, моё маленькое достижение, которому я рада!!!

46,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1510 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 80,78г | Углев: 203,07г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Помидоры, Крупа Гречневая, Запеканка из куриной печени, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Помидоры, Яйцо, Капуста на пару, Кабачок. Перекус/Другое: Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Кексы с яблоком. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравления с днём рождения Екатерина 🎂💐 Желаю тебе счастья, здоровья ,любви и успехов в всё 🤗🤗👏😚

02 июн 20 написано членом: kemicc

Спасибо большое 😊😉😃

02 июн 20 написано членом: Екатерина0106


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса