miss.mur- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя miss.mur | < Предыдущая Запись |Следующий >

М-да. Вчера 60.4, сегодня 60.9 при том что косяков вчера не было вообще. Бесит😣

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1547 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 138,87г | Углев: 97,30г. Завтрак: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Помидоры Черри, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Ужин: Капуста Белокочанная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss.mur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss.mur- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

miss.mur-Изменение Веса