feklushenka- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Прошла рубеж 71😁

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1401 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 49,17г | Углев: 202,52г. Завтрак: Фруже Чернослив Фружеле, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Карусель Ядра Арахиса Сушеные, Овсяные Хлопья, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Обед: Омлет с Помидорами, Рис Вареный, Лечо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Империя Пиццы Пицца Домашняя. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса