Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1618 ккал
|
Жир: 72,27г | Белк: 69,67г | Углев: 132,10г.
Завтрак: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Лук, Козий Сыр (Полумягкий), Сердце Говяжье. Обед: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Говяжье Легкое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Капуста Тушеная. Ужин: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Лук, Помидоры, Мираторг Сердце Говяжье, Козий Сыр (Полумягкий). Перекус/Другое: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Соленые Крекеры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Красный Октябрь Трюфель, Соленые Крекеры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tihonya-90-Изменение Веса
|
