Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2165 ккал
|
Жир: 69,51г | Белк: 113,02г | Углев: 85,46г.
Завтрак: Мёд, Сыр, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сметана 20%, Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Лук, Идеал Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Картофель Молодой, Судак. Ужин: Виски, Клубника, Черная Смородина, Сыр Чечил, Колбаса Докторская, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Беларусь Сыр Бургомистр, Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Billa Тесто Слоеное Бездрожжевое. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
СветланаМ1984-Изменение Веса
|
