GordeevaN- Журнал, 29 май 13

Параметры Пользователя GordeevaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2013

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2013:

1245 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 64,26г | Углев: 99,68г. Завтрак: Зеленый Чай, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Помидоры, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Яблоко, Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Чай, Вода. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Катание на Роликах - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GordeevaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GordeevaN- Журнал, 29 май 13

Оставить свой Комментарий

GordeevaN-Изменение Веса