Hiyoshi- Журнал, 29 май 13

Параметры Пользователя Hiyoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2013

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2013:

900 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 74,60г | Углев: 101,02г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Обед: Банан, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hiyoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hiyoshi- Журнал, 29 май 13

Оставить свой Комментарий

Hiyoshi-Изменение Веса