tihonya-90- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1424 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 110,04г | Углев: 61,32г. Завтрак: Кофе, Избенка Козье Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Козий Сыр (Полумягкий), Коровино Колбаса Докторская. Обед: Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса