Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1549 ккал
|
Жир: 56,82г | Белк: 153,81г | Углев: 111,43г.
Завтрак: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Перекресток Форель Янтарная. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nasluzovam89-Изменение Веса
|
