Hiyoshi- Журнал, 27 май 13

Параметры Пользователя Hiyoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять жирею. С сегодняшнего дня на HSGD! 30 дней, которые перевернут мою жизнь.

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2013:

900 ккал

Жир: 22,55г | Белк: 44,44г | Углев: 128,99г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат, Зеленый Лук, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Белая Мука, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Клубника. Перекус/Другое: Финик, Вода, Вода. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hiyoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hiyoshi- Журнал, 27 май 13

Оставить свой Комментарий

Hiyoshi-Изменение Веса