Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
22 май 20
alina.zaitsieva.90- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1549 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 155,39г | Углев: 98,20г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Джем Манго-Банан, Кофе (Растворимое), Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Манная Крупа.
Обед:
Черешня, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе (Растворимое), Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, Огурец (с Кожурой), Тилапия.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе (Растворимое), Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю