nasluzovam89- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1581 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 161,02г | Углев: 123,43г. Завтрак: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Обед: La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка . Ужин: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Перекресток Чернослив. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса