nasluzovam89- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1482 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 144,67г | Углев: 140,19г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dimmidisi Салат Симфония, Перекресток Форель Янтарная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Грудка Индейки, Перекресток Чернослив. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса