BigAssInn- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1055 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 86,96г | Углев: 110,07г. Завтрак: Оливковое Масло, Увелка Крупа Перловая. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Nesquik Какао-Порошок, Сарафаново Сметана 15%, Красная Смородина, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса