shumilovari- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1423 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 96,82г | Углев: 163,89г. Завтрак: Черешня, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Лента Сыр Лёгкий 30%. Обед: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Алтайская Сказка Крупа Полба. Перекус/Другое: Кремлина Инжир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса