nasluzovam89- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1509 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 132,72г | Углев: 130,60г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе, Увелка Гречка . Ужин: Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Куриное Филе. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Хуторок Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса