lvfs- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя lvfs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1479 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 114,08г | Углев: 157,75г. Завтрак: Яйцо Куриное, Беллакт Молоко 3,5%, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 2%, Изюм, Манная Крупа. Обед: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чумак Кетчуп Нежный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Bonduelle Зелёный Горошек, Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Яйцо Куриное, Огурец. Перекус/Другое: Финик, Клубника. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvfs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvfs- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

lvfs-Изменение Веса