Tsarevna- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Tsarevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог 106
От 90
Об 116
Оноги 64
Оруки 30

88,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1537 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 74,01г | Углев: 114,76г. Завтрак: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ПП Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Ужин: Плов с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Творожно-Сырная Лепешка, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Перекус/Другое: Пирог с Капустой из Слоёного Теста, Ермолино Паштет Домашний, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsarevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsarevna- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Tsarevna-Изменение Веса