Zhanna_Paeonia- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

985 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 50,17г | Углев: 131,20г. Завтрак: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Булочка Овсяная. Ужин: Пискаревский Йогурт 1,9%, Капуста Белокочанная, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Свежее Завтра Творог 5%. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhanna_Paeonia- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса