Zhanna_Paeonia- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1200 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 44,14г | Углев: 158,54г. Завтрак: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Магнит Апельсин, Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Valio Сметана Домашняя 23%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза. Ужин: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Булочка Овсяная. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhanna_Paeonia- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса