Zhanna_Paeonia- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

984 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 62,52г | Углев: 107,68г. Завтрак: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Просто Рис Отборный, Клубника. Обед: Белая Дача Салат Ассорти, Большая Кружка Йогурт 2%, Глобус Кукуруза, Кольраби, Огурец (с Кожурой). Ужин: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Цветная Капуста. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhanna_Paeonia- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса