|
Up but, still under goal 😊
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 62,80г | Белк: 71,83г | Углев: 167,56г.
Завтрак: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Maple Syrup , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Blueberries, 2% Fat Milk, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Strawberries, Mangos, Watermelon. Обед: Minute Maid Just 15 Lemonade, Campbell's Well Yes! Sweet Corn & Roasted Poblano Sipping Soup. Ужин: Merlot Wine, Great Value Less Sodium Soy Sauce , Kroger Horseradish Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Private Selection Smoky Paprika Shrimp Wrapped in Applewood Smoked Bacon. Перекус/Другое: Great Value Cajun Trail Mix, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Bud Light Seltzer Lemon Lime, Hershey's Nuggets Special Dark Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
01 май 20 написано членом: jcmama777
|
Under goal is beautiful, marvelous, amazing... Wish I was there! 😊
01 май 20 написано членом: melissatwa
|
Keep moving forward and stay focused. Your doing great!! 👍😊 Good luck on your healthy lifestyle journey. 🍀🍀🍀🌈🌈🌈 stay safe & healthy!
01 май 20 написано членом: damablack13
|
Staying within goal right now is huge!!!
01 май 20 написано членом: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
