shushkanovaN- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя shushkanovaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,500

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2103 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 76,01г | Углев: 180,02г. Завтрак: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Каша рисовая на молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ржаной Хлеб, Огурец, Кольца кальмаров. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кофе с Сахаром, Кольца кальмаров. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Зеленый Чай. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shushkanovaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shushkanovaN- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

shushkanovaN-Изменение Веса