feklushenka- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1740 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 69,54г | Углев: 197,32г. Завтрак: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Лунское Море Икра Судака, Santa Maria Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Котлеты из Куриной Грудки, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Роял Какао-Порошок Натуральный, Роял Какао-Порошок Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Банан. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 7 минуты, Samsung Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса