Надежда 959- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Надежда 959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капец😡я себя ненавижу...два дня зажора плюс алкоголь....но сегодня все ! до цели еще немного надеюсь срывов больше не будет👍🙏🙏🙏

126,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

904 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 71,79г | Углев: 75,31г. Завтрак: Яйцо, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Обед: Смак Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Ужин: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Шампиньоны. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

не надо так! Ну был зажор, Бог с ним... С сегодняшнего дня снова в строй и всё у вас получится!😉

11 апр 20 написано членом: мамакарапузов

Все исправимо! Вы и так - стойко идете к своей цели!

12 апр 20 написано членом: ELENA 12345678

Конечно, все будет хорошо, главное цель, и еще у тебя есть я, твоя поддержка, вместе у нас с тобой все получится.🤗

12 апр 20 написано членом: Lubov Chagina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда 959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда 959- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

Надежда 959-Изменение Веса