Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
09 апр 20
shumilovari- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1185 ккал
Жир: 33,02г | Белк: 93,67г | Углев: 120,75г.
Завтрак:
Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dial Export Льняное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%.
Обед:
Мистраль Гречка Фермерская, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю