tihonya-90- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1195 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 52,73г | Углев: 103,38г. Завтрак: Twix Mini, Избенка Козье Молоко, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Имбирь Маринованный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Обед: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Варенька Малиновое Варенье , Блины на Молоке, Винегрет, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Ужин: Twix Mini, Магнит Венигрет Овощной , Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Кокосовое Масло, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса