tihonya-90- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1334 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 58,07г | Углев: 85,12г. Завтрак: Магнит Рыбные Котлеты, ФЭГ Морковь по-Корейски, Twix Mini, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Crisp Rye, Магнит Авокадо. Обед: Майонез натуральный, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Морковь, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриное Филе, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Twix Mini, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Избенка Козье Молоко, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса