tihonya-90- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1437 ккал

Жир: 69,60г | Белк: 67,26г | Углев: 138,91г. Завтрак: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Избенка Козье Молоко, Кето катлеты, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, Кето катлеты, Mission Deli Тортилья. Ужин: Twix Mini, Молоко (Цельное Молоко), ФЭГ Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Кето катлеты, ФЭГ Морковь по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Банан, Twix Mini, Избенка Козье Молоко. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса