shumilovari- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1291 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 95,18г | Углев: 140,17г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Сыр Лёгкий 30%. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Сметана 10%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Алтайская Сказка Крупа Полба, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса