Надежда 959- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя Надежда 959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

127 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1032 ккал

Жир: 15,14г | Белк: 54,88г | Углев: 178,42г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%. Обед: Смак Булка с Отрубями, Ашан Креветки Очищенные, Соевый Соус, Мёд, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчеза. Ужин: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис, Капуста Белокочанная, Гречка. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана , Морковь, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда 959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда 959- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

Надежда 959-Изменение Веса