МарусяSH- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя МарусяSH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1063 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 53,02г | Углев: 67,56г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Обед: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарусяSH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарусяSH- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

МарусяSH-Изменение Веса