tihonya-90- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, застряли...

81,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1358 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 69,37г | Углев: 108,80г. Завтрак: Лук, Избенка Козье Молоко, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Быстроном Куриный Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Быстроном Куриный Фарш, Салат Овощной с Маслом, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Каравай Хлеб Черный Столовый. Ужин: Слобода Майонез, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Куриный Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Избенка Козье Молоко. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса