Hiyoshi- Журнал, 16 апр 13

Параметры Пользователя Hiyoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2013:

1850 ккал

Жир: 21,78г | Белк: 108,67г | Углев: 302,85г. Завтрак: кабачок, сельдерей, помидор, огурец, кус-кус. Обед: весенние овощи, йогурт, кефир ягоды, кефир ананас. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hiyoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hiyoshi- Журнал, 16 апр 13

Оставить свой Комментарий

Hiyoshi-Изменение Веса