feklushenka- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1485 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 75,75г | Углев: 126,74г. Завтрак: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Магнит Икра Минтая Соленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Santa Maria Корица Молотая Органик, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Суп-Пюре из Тыквы, Пискаревский Сметана 15%. Ужин: Heinz Майонез Провансаль, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Чай, Красное Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Красное Яблоко, Чай, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом. подробнее ...

514 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса