yulibony- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

108,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1398 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 102,07г | Углев: 98,86г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Обед: Жареный Картофель, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Сливочные . Ужин: MusclePharm Combat 100% Casein, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

591 ккал

Упражнение: Эмс тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса