МарусяSH- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя МарусяSH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1207 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 65,87г | Углев: 95,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Икра Минтая, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Хлеб 8 Злаков. Обед: Siberrya Батончик Литра, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вермишель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мираторг Свинина для Гриля. Ужин: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Greenfield Зеленый Чай, Иван-Поле Мармелад Желейный. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарусяSH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарусяSH- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

МарусяSH-Изменение Веса