BigAssInn- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1577 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 80,34г | Углев: 174,93г. Завтрак: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Президент Сыр Брынза, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Ежевика. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса