shumilovari- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1250 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 95,16г | Углев: 140,93г. Завтрак: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Обед: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Гудвилл Крупа Перловая, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Филе Трески. Перекус/Другое: Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса