annatayson- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1981 ккал

Жир: 97,25г | Белк: 96,46г | Углев: 197,68г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Трюфель , Спартак Шоколад Горький 72%, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Обед: Мандарины, Natur Foods Бананы Вяленые, Madhava Organic Amber Raw Blue Agave, Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Красный Октябрь Трюфель , Семга Запеченная. Ужин: Boombar Арахисовая Паста, Творог 5%, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса