BigAssInn- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1173 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 108,24г | Углев: 94,18г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Лимонный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Ужин: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Cofix Грилата с Брокколи. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса