shumilovari- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1300 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 95,08г | Углев: 140,53г. Завтрак: Hengstenberg Горчица Дижонская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hengstenberg Горчица Дижонская, Лента Авокадо, Гудвилл Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса