Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherryeB
Журнал
03 мар 20
SherryeB- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя SherryeB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I thought I must have left something off of my log last night when I realized I had only used 1297 calories. That included a slice of brioche & hot tea for a snack, apple slices & cheese crackers for lunch, taco salad with lots of cheese & some sour cream then jello & 2 cookies for dessert...& a hard cider. I ate everything I wanted & came in under 1500 cal. 😊
Rainy today & I have a dentist appt. & a bunch of errands. Time to go get ready....
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1660 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 72,65г | Углев: 177,35г.
Завтрак:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Clementines, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Watermelon, 2% Fat Milk, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries, Kroger Greek Blended Black Cherry Nonfat Yogurt, Thomas' Whole Wheat English Muffin.
Обед:
Pizza with Meat and Vegetables.
Ужин:
Merlot Wine, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Safeway Red Baby Potatoes, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Merlot Wine , Trader Joe's Baby Carrots , Green String Beans, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Angus Chuck Pot Roast.
Перекус/Другое:
Outshine Fruit Bars Cherry.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherryeB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю