Olga Capanji- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

2004 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 84,68г | Углев: 269,13г. Завтрак: яблочные печеньки, Домик в деревне Сметана 10%, Творог, Варенье из Смородины. Обед: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Сахар, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Данессия Капуста Квашенная, Лаваш, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Bucuria Конфета Метеорит, Bucuria Вечерний Кишинев, Лаваш, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Стабильно🙈 Весна началась - результаты впереди🤗

29 фев 20 написано членом: Наталья2308

Наташа, только сейчас увидела) Спасибо!!!

04 мар 20 написано членом: Olga Capanji

Олюшка!😊😗

04 мар 20 написано членом: Наталья2308


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса