Shlapunova_Lubov- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1546 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 132,19г | Углев: 76,83г. Завтрак: Красное Яблоко, Яичный Белок, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Обед: Говяжий Бульон, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Ужин: Соусом Песто, Маслины, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Яичный Белок, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса