jashinakaterina- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

990 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 66,51г | Углев: 101,93г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Мюсли. Обед: Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Чай, Солянка, Тыквенный Пирог, Рыба-Меч. Перекус/Другое: Чай, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Песочное Печенье. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса