annatayson- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

2381 ккал

Жир: 111,32г | Белк: 51,72г | Углев: 295,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Nordic Каша на Молоке , Спартак Шоколад Горький 72%, Черничный Пирог. Обед: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яйцо Куриное, ВкусВилл Батон Нарезной, Тесей Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Milka Вафли . Ужин: Яблоко Зеленое, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Фисташки. подробнее ...

128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса