kisagogi- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя kisagogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1355 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 68,85г | Углев: 177,74г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриный Суп, Ролл с Огурцом, Ситисет Ролл Курица Цезарь . Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мандарины. подробнее ...

1291 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kisagogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kisagogi- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kisagogi-Изменение Веса