Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lvfs
Журнал
14 фев 20
lvfs- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя lvfs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
1462 ккал
Жир: 65,24г | Белк: 106,82г | Углев: 118,03г.
Завтрак:
Лента Банан, Zero Джем, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 2%.
Обед:
Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Каша Рисовая на Воде.
Ужин:
Galbani Буратта, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Помидоры, Шпинат.
Перекус/Другое:
Десерт с чиа 4 порции, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lvfs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю