Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
12 фев 20
alina.zaitsieva.90- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1532 ккал
Жир: 72,27г | Белк: 100,23г | Углев: 114,06г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Помидоры, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (Растворимое).
Обед:
Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гречка Отварная, Global Village Горчица Французская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец.
Ужин:
Zentis Марципановая Картошка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое).
Перекус/Другое:
Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю